Einzelstunde PMR

Beschreibung

In den Einzelstunden lernst du, wie du durch gezieltes An- und Entspannen deiner Muskeln mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag bringst. Die Methode ist leicht zu erlernen und besonders wirksam bei Stress, innerer Unruhe und Schlafproblemen. Individuelle Begleitung Die Einzelstunden bieten dir einen geschützten Rahmen, in dem ich ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen kann. Du bestimmst das Tempo – ich begleite dich mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und lizensierter Fachkompetenz. Dein Raum für Entspannung In angenehmer Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Technik der Progressiven Muskelentspannung kennen. Jede Einheit ist praxisnah gestaltet und bietet Raum für Austausch, Reflexion und gezielte Übungen. Wichtiger Hinweis Die Einzelstunden richten sich an Selbstzahler und sind kein Präventionsangebot im Sinne der Krankenkassenförderung. Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 UStG: Es wird keine Umsatzsteuer berechnet oder ausgewiesen. Alle Preise sind Endpreise. Gönn dir eine Auszeit – dein Körper wird es dir danken.