Erstellung eines Mental Wellness-Plans

Beschreibung

Zeit für dich – Dein Mentaler Wellness-Plan Du gibst jeden Tag dein Bestes – für andere. Aber wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit für dich genommen? Mit meinem Mentalen Wellness-Plan bekommst du einen liebevoll gestalteten Fahrplan für mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebensfreude. Ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo. Was dich erwartet: - Ein ehrlicher Blick auf deine aktuelle Situation - Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die wirklich alltagstauglich sind - Ziele, die dich motivieren – nicht überfordern - Impulse für neue Routinen, die dir guttun Warum das wirkt: Du lernst, deine Gedanken zu sortieren, Stress loszulassen und dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Das Ergebnis? Mehr Gelassenheit, Fokus und Energie für das, was dir wirklich wichtig ist. Mein Versprechen: Ich begleite dich achtsam und wertschätzend – mit einem offenen Ohr und einem klaren Blick für deine Bedürfnisse. Individuelles Angebot auf Anfrage – fair, transparent und persönlich. Gemäß § 19 UStG keine Ausweisung der Umsatzsteuer. Alle Preise sind Endpreise. Gönn dir diese Auszeit – du hast sie verdient. Ich freue mich auf dich!