Schnupperkurs zur Entspannung

Beschreibung

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke verschiedene Wege zu mehr Ruhe und innerer Balance. In meinem Schnupperkurs Entspannung lernst du an fünf Abenden unterschiedliche Methoden kennen: Meditation, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra und Yin Yoga. Jede Einheit lädt dich ein, tiefer in die Entspannung einzutauchen und herauszufinden, was dir persönlich guttut. Dauer: 5 Abende Preis: 75 Euro Hinweis: Es gilt die Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 UStG.